未来日記

北海道札幌市豊平区にあるＦＭアップル76.5MHzで火・木・金曜日、朝９時からお昼12時までの「APPLE PALADE」3時間生放送を担当しています。ツイートキャスティング、YouTubeライブ、サイマル放送、リッスンラジオで全国にもお送りしています。北海道釧路市出身。ラジオパーソナリティー/MC

おはモーニング〜‼︎ 今朝の札幌は快晴、気持ちがいいです。今日のテーマは、睡眠時間です。みなさんの睡眠時間はどのくらいですか？昨日健康診断に行ってきました。健診の終わりにドクターの問診がありますが、そこで聞かれたのが睡眠時間。ここ最近の…